A*****
Aralıklı oruç nasıl ile nasıl hızlı zayıflarim
8 ay önce
1
1 Cevap
A*** E**** A*****
Hızlı zayıflamak bir çözüm değildir malesef .İdeali , sağlıklı olanı haftada 1 ayda 4 kilo vermektir. Amacımız kalıcı kilo vermek olmalı.Aralıklı oruç size uygunsa yapabilirsiniz.Unutmayalım diyet kişiye özeldir.🙏
8 ay önce
2