SORU

N****

Tükenmiş hissettiğinizde nasıl düzeliyorsunuzz :(

2

CEVAP 1

z****

aynanın karşısına geçip kendimi teselli ediyorum beni iyi hissettirecek şeyler yapıyorum mesela film izlemek kitap okumak uyumak gibi şeyler.Bir defter tutuyorum deftere sevdiğim birisinin adını verip ona dertlerimi anlatıyorum deniyebilirsin

0

CEVAP 1

R****** U***

Düzeltemiyorum kendime faydam yok bu durumlarda sana nasıl ne yapabilirim ki 🥺

0

CEVAP 1

W******

Kendimden başka kimsem olmadığını hatırlayarak. Asla zor zamanlarımda kimseden yardım istemem çünkü birine zayıf halkanızı gösterirseniz sizi zayıf halkanızla vurmaktan çekinmez.

0

CEVAP 1

Z*****

resim çizerek yoga yaparak bi yürüyüşe çıkarak bunu bana pisigoloğum önermişti resim çizmeği zaten çok severim

0

CEVAP 1

S*** Ç*****

kafamı dağıtarak yürüyüşe çıkarak

0

CEVAP 1

D**** D****

merhaba askm ilk önce şarkı dinlemelisin Revenge still with you gibi yada kitap okuyabilirsin

0

CEVAP 1

S***

Yarınların olduğu aklıma geliyor bak şimdi bugün veya yarın olmeyecegin ne malum sen her tükendiğinde toparlanamazsan onlar daha çok seni tüketecek ve zamanın olmayacak zamanını boşa harcama derim

0

CEVAP 1

S***

eğer çok tukenirsen de aç şarkıyı ağla kendine gelene kadar ağla sonra da kendinle konuşma yap ve emin ol çok iyi olacaksın

0

CEVAP 1

E***

Annemin kollarinda agliyorum

0

CEVAP 1

D****

Düzelemiyorum 😵‍💫

0

CEVAP 1

B****

gülşen dinliyorum

0