Migren ataklarımın azalması hangi besinleri kısıtlamalıyım?

Kahve, çay, çikolata gibi kafein açısından zengin gıdalar; baharatlı, tuzlu, konserve ve salamura gıdalar; sert, eskitilmiş ve tuzlu peynirler ve krema veya maya içeren besinleri kısıtlamalısınız.

Sık Sorulan Sorular

Migren ataklarının azalmasını sağlayan besinler var mıdır?

Migren ataklarımın azalması için hangi takviyeyi almalıyım?

Migren atakları yaşamama adına en önemli 3 sağlıklı adım nedir?

Migren atağım başlamadan hemen önce mide bulantısı yaşamam normal midir?

İlgili Sorular