SORU

Z****** A****

Gün geçtikçe kilo alıyorum yemem içmem aynı üstelik nedenn diyete bugün başladım

0

CEVAP 1

Ç**** S****

şöyle yapa bilirsin tarif 1.adet salatalık yoğurt limon zeytinyağı ve az bişey tuz karabiber ve nane ekliye bilirsin ise yararsa ne mutlu bana

0

CEVAP 1

O*** K********

Günlük kardiyo yap uykunu düzene sok bir besini yemeden önce kalorisine bak dışarı yemeklerinden uzak dur gerekirse öğün kes okula gidiyorsan para götürme aç kal

0