SORU

Z***** A****

Diyetteyken kan şekerim düşüyor. Tüketebileceğim doğal şekerler neler olabilir (hurma tüketemiyorum)?

3

CEVAP 1

M***** N** Ö***

Benim size tavsiyem tükettiğiniz ürünleri değiştirmektense, hurma haricinde tüketmeyi sevdiğiniz meyve ve kuru meyvelerin yanında süt/yoğurt gibi süt ürünleri ya da kuruyemiş gibi yağ içeriği olan ürünler eklemeniz. Böylece ani kan şekeri dalgalanmalarının önüne geçmiş olursunuz 😊

1

CEVAP 1

Z**** S***

merhaba hünnap özü kullanabilirsiniz

2

CEVAP 1

A*****

Suyunuza tarçın çubuğu atabilirsiniz. Kan şekerinizi düzenleyerek tatlı isteğinizi bastırır

1