SORU

E****** S*******

Ağırlık çalışarak kilo vermemiz mümkün mü ?

1

CEVAP 1

m****

en güzel şekilde kilo vermek ağırlikla vermektir hem kas yaparsın hem yağ eritirsin ama düzenli yapman lazım ve cardio eksiltmemen gerek 6 gün mesela 2 günü cardio yapsan çok güzel zayıflarsın

0

CEVAP 1

B**** Ş****

elbette mümkün kalori ihtiyacının altında yemek düzeni oluşturursan hem sıkılaşıp hem zayıflarsın

0

CEVAP 1

Ş***** A*******

Tabiki

0