SORU

A*****

Açıkcası uzun zamandır kilo vermeye çalışıyorum ve sanırım artık vücudum kilo vermeyi durdurdu. Metabolizmamı hızlandırıcak ne önerirsiniz??

3

CEVAP 1

A*** N*** Ö******

Aç karna bir yemek kaşığı zeytinyağı

0

CEVAP 1

n** C**

Stres yapma yeter bence.. diyetine uyarsan ideal kilona ulaşırsın. 💋

0

CEVAP 1

A*****

Eğer spor yapmıyorsan spor mutlaka yap. Özellikle hit cardio yapmaya çalış nabzını yükselt

0

CEVAP 1

A** T*******

Formun kayısılı çayı var onu kullanabilirsin. Çok iyi

0

CEVAP 1

A*****

Çok fazla etken var . İçtiğin sudan yediğin yemeğe attığın adıma genetik etkenler karışık bi durum. Soda iç, yeşilçay işe yarıyormuş, her gün 5 bin adım at minimum. Spor yap bide iyi beslenmen lazım çok yiyip çok haraket eden insanın metabolizması hızlı olurmuş

1