a**** n*******
Ağırlık kaldırıyorum ve kas oluşmasını istiyorum, bu konuyla ilgisi olanlar, proteinli yemekler önerebilir misiniz :) Teşekkürler şimdidenn
6 ay önce
0
1 Cevap
İ***** Ç********
baklagiller fasulye barbunya yeşil mercimek tavuk göğsü fıstık bunların protein değeri yüksek yumurta zaten elin bara değdi an hayatına giriyor
6 ay önce
4