34 yaşındayım 160.boy .66 kiloyum bir ay içinde 55 kiloya dusebilirmiyim . diyette sıkıntı oluyor.yogun tempoda çalışıyorum ve şekerim düşüyor halsiz kalıyorm.
28 gün önce
1
2 Cevap
Ş***** A*******
yaşım 17 bende 60 kiloyum dedim kurban bayramına kadar 50 olsam iyi olur arkadaşlar olabilirsin dedi yani ciddi söylüyorum sporla alakası yok yemeyle alakalı az yiyin bakın nasıl veriliyor
