SORU

G***** C****

1600 kalori alan emziren bı anne haftada ne kadar kilo verebilir

1

CEVAP 1

A*** E**** A*****

Merhaba, herkes için ideali haftada 1 , ayda 4 kilo vermektir. Öncelikle, 1600 kalori size zayıflamak için uygun mu değil mi bunu bir irdelemek lazım.Tabiki emziren anne olduğunuzu hesaba katarak.

2