1600 kalori alan emziren bı anne haftada ne kadar kilo verebilir
1
CEVAP 1
A*** E**** A*****
Merhaba, herkes için ideali haftada 1 , ayda 4 kilo vermektir. Öncelikle, 1600 kalori size zayıflamak için uygun mu değil mi bunu bir irdelemek lazım.Tabiki emziren anne olduğunuzu hesaba katarak.
