14 yaşındayım, boyum 1.61, kilom 62 biraz hızlı şekilde kilo vermek istiyorum. Uyku problemler, stres, anksiyete, sinir bozuklukları, sosyel medya bağımlılığım, derslerde fazla başarısızlığım, odaklama problemim gibi birçok sorunum var. Sadece perşembe günleri bir buçuk saatlik basketbol antremanım var. Ailem biraz baskıcı ve kısıtlayıcı olduğundan herhangi başka bir kursa yazılamıyorum. Hayatımı nasıl düzene sokacağım bilmiyorum, ama ilk hedefim kilo vermek. Herhangi bir öneriniz var mı?
3
CEVAP 1
H**** �*************
merhaba ben hilal istersen verdiğim grup kodunu gir beraber dertleselim kod:C01B42
0
CEVAP 2
A****
boyumuz kilomuz aynı Instagramın varsa söyle istek atiyim ordan konusalim beraber verelimm
0
CEVAP 3
H**** P*******
öncelikle aynı sorunlari bende yaşıyorum piskatris yardımı alıyorum ve iyi geliyor yavaş yavaş değişmeye başlamalısın telefon için önereceğim seni telefonu eline alınca ne oyalıyorsa o uygulamaları sil stres anksiyete sinir içinde önereceğim şey meditasyon ve nefes egzersizleri öncelikle unutma sen mükemmel bir insansın şuan istediğin kişi değilsin belki ama olmaya çalışman bile seni mükemmel kılar
