A*****
Yaşım 17 kilom 80 kg ve olabildigince hizli kilo vermek istiyorum yardimci olabilirmisiniz?
3 gün önce
0
1 Cevap
.*
gereğinden fazla su içebilirsiniz spor yapabilirsiniz yürüyüş yapabilirsiniz eğer hemen doymuyosaniz az kalorili bir büyük tabak hazırlayabilirsiniz
3 gün önce
0