D**** Ö****
158 boyum 90 kiloyum nasıl verebilirim kilom sabit kaldı veremiyorum
16 gün önce
0
1 Cevap
Y**** C****
Kardiyo ve ağırlık antrenmanı ve eğer çok düşük kalorili bi diyet yaptıysan büyük ihtimalle bazal metabolizman aşırı yavaşladı 1600 kalorinin altına düşmemişsindir umarım
13 gün önce
0